Instituto Tzapin de Medicinas Complementarias

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CURSO

Libro

COMER PARA ADELGAZAR 


INICIO: 05 DE JULIO DE 2020

IMPARTE 

Dra. ÑUSTA RICHAUD MANIFACIO


 

El sistema NUTRIMA cubre algunos elementos para poder hacer conciencia de los patrones de conducta que nos llevan a hacer algo como son: el conocer el cómo, por qué y cuándo comenos, ademas de los mecanismos de accion que nos llevan a realizar X conducta, esto implica educar al paciente sobre el tema. Para apoyar el tratamiento de las enfermedades crónicas (incluida la obesidad) se emplea un sisteama en donde se da a conocer como actúa el "enemigo" (la falta de responsabilidad en la forma de comer, los malos hábitos alimenticios). Para conseguir este objetivo es necesario dar una educacion nutricional básica al paciente, asi como la motivacion para realizar un cambio de estilo de vida que nos ayuden a correguir este problema, en donde es importante eliminar los malos hábitos alimenticios, que es una de las causas principales del sobrepeso así como de otras enfermedades. El curso de "Comer para adelgazar" cubre aspectos de nutrición y de psicoterapia conductal, enfocados a que el paciente pueda alimentarse sin que tenga temor de comer. 


PROGRAMACIÓN 

SESIÓN 1: 5 DE JULIO DE 2020

SESIÓN 2. 2 DE AGOSTO DE 2020

SESIÓN 3. 30 DE AGOSTO DE 2020

SESIÓN 4. 6 DE SEPTIEMBRE DE 2020

SESIÓN 5. 20 DE SEPTIEMBRE DE 2020


TEMARIO

FISIOLOGÍA DE LA OBESIDAD

FENÓMENO DE INCREMENTO Y ESTANCAMIENTO DE PESO

APLICACIÓN CLÍNICA DEL PROGRAMA 

GRUPOS ALIMENTICIOS 

ALIMENTACIÓN FUNCIONAL 

EL REGISTRO DE ALIMENTOS 

SISTEMA DE ALIMENTOS EQUIVALENTES

LOS CARBOHIDRATOS, LAS PROTEÍNAS Y LOS LÍPIDOS 

ACTITUD HACIA EL CONSUMO DE ALIMENTOS 

EL TEST

ESTRATEGIAS DIETÉTICAS

LA RECAÍDA 

DISTORSIONES COGNITIVAS EN EL OBESO

INCIDENCIAS ALIMENTARIAS 

COMPONENTES DEL PROGRAMA

CAMBIOS CONDUCTALES 

CONTROL DE ESTÍMULOS 


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